由早到晚手機不離手，長時間使用電子產品會導致視覺疲勞，雙眼又乾又澀又攰。不少人會滴眼藥水紓緩，近年亦有「蒸氣眼膜」，聲稱有助紓緩疲勞。香港中文大學眼科中心任卓昇醫生接受《明報》訪問表示，雙眼注視近距離物件時，睫狀肌收緊，時間一長就會疲倦，甚至頭痛。另外，過分專注亦會令眨眼次數減少。市面上出售的蒸氣眼膜，標榜以蒸氣發熱至40℃，敷上十數分鐘，聲稱可改善眼睛疲倦。任醫生認同熱力可擴張眼晴四周的血管，有助血液循環，紓緩疲倦。用熱毛巾也達以上效果，雖然較快冷卻，但可減低灼傷風險。建議熱敷溫度不超過40℃，敷15分鐘。
防腐劑眼藥水 可能令眼晴敏感
即使沒有藥性的人工淚液，也不應胡亂使用。任醫生表示，人工淚液含有防腐劑以阻隔細菌，保存期約1個月。但長期接觸防腐劑，有可能令眼晴敏感，令角膜更乾澀。
類固醇眼藥水 長用招青光眼
此外，市民需要慎用有藥性的眼藥水。第一種是改善紅筋的眼藥水，任醫生說內含血管收縮劑，如：Naphazoline hydrochloride，可改善紅筋，讓雙眼黑白分明。然而，「但長期用這些藥物，一旦停用眼紅情况更明顯。」他補充此種眼藥水治標不治本，應先找出紅筋原因，若是眼乾引起，應用人工淚液滋潤。
另一種是含類固醇的眼藥水，任醫生表示除非是醫生處方，否則不應自行選用。有個患濕疹的兒童，連雙眼也敏感痕癢，家長在藥房推介下為小朋友使用特效眼藥水，持續用9個月後，小朋友視野開始模糊，經診斷後，發現患有青光眼，視力受損不能逆轉，需要用治療青光眼的藥物。他解釋，「類固醇治療過敏症效果很好，但長期會增加眼壓，眼壓高會壓迫神經線，影響視力。」類固醇眼藥水必須由醫生處方，不應自行購買。
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